10月29日下午，深圳市科技创新战略研究和技术转移促进中心、伞友咖啡联袂邀请艾彼盟IPM心理策略系统发明人、深圳市感觉统合教育研究会秘书长、深圳市容益仁心心理咨询有限公司创始人——蔡龙博士为本期《咖啡豆对话》活动分享《“光”说营养与健康》。
 

 
      蔡博士先科普了关于光的常识。万物生长靠太阳，但很少有人知道，要拥有健康愉悦的生活，必须要有充足的阳光。一个人对某种颜色光的偏好，往往反映其身体营养状况，比如，喜欢绿色，需多补充含铁食物；喜欢蓝色，则需多补充钙等矿物质及维生素Ｄ。
 

 
       蔡博士介绍了太阳光照缺乏所带来的系列影响：光敏感和光介导的生长因子和辅酶的缺乏；体内自由基清除效率降低；上皮组织生长不良（皮肤过敏、消化道溃疡、肠道动力不足，消化道血管增生，等等）。同时，特别强调恐惧、社交障碍、燥郁、幻觉等常见心理不良情绪皆与太阳光照缺乏直接关联。
 

 
        蔡博士还介绍了现代医学中人体不同组织的基因调控机制以及疾病突变方面的分子机制，并结合其自身案例，说明及时补光以及配合相应的饮食、营养、运动等措施能在一定程度上恢复受损的视力。
 

 
       最后，大家体验了蔡博士团队研发的光学创新产品，该产品能有效改善局部身体机能。
      蔡博士深入浅出的讲解，让大家大开“眼”界——了解光与身体营养、健康之间的微妙关系。大家对蔡博士分享的内容非常感兴趣，全程与蔡博士高效互动，并期待蔡博士后续分享更多精彩内容。
 
作者：刘浩军（伞友咖啡）