疫情期间，为了提高员工身体素质，更好更健康投入到工作中，深圳市科技创新战略研究中心举办免疫营养知识讲座——《合理膳食免疫基石》，由国家注册营养技师李久芳老师担任主讲。深圳市科技创新战略研究中心和30位深圳虚拟大学园院校代表参加了讲座。

    活动伊始，李老师对自己的过往营养工作经历进行了简单介绍，并耐心解答现场嘉宾的热情提问，现场互动一下子激发了听众的学习兴趣。李老师指出，现下流行的辟谷减肥法会导致体内激素紊乱，需要较长时间调理身体。不吃主食的生酮减肥法具有一定的理论依据，但是容易反弹，长期坚持需要强大的自律能力。
    李老师讲解：“合理膳食是保证良好免疫的物质基础。长期稳定的合理膳食均衡营养，是机体生理功能和免疫功能的重要保障条件之一。合理膳食、营养平衡可以达到预防疾病的效果。”李老师结合自身案例讲解了当代食疗养生的误区，并详细讲解了提高免疫力的具体操作方法。
    只有身体好才能学习好、工作好，才能均衡发展！讲座加强了员工的的营养知识建设，对提高员工身体素质具体指导性意义。现场听众纷纷表示讲座理论与案例紧密结合，实际操作性强，期待一系列内部培训的开讲。